关于日本暑假旅游合适的天数，以下是一些建议：

5-6天：

如果时间有限，可以考虑游览东京和大阪的主要景点，如东京的浅草、上野公园、涩谷、东京塔、日本东京迪士尼乐园、秋叶原，以及大阪的大阪城公园、天守阁、心斋桥、道顿堀、日本大阪环球影城、梅田蓝天大厦等。

7天：

这是一个比较理想的时间，可以更从容地游览东京和大阪，甚至可以考虑去富士山、北海道、名古屋、清水寺、箱根温泉、彩虹大桥、台场、新宿歌舞伎町、心斋桥商业街、大阪城公园、平安神宫等更多景点。

1个月：

如果假期较长，可以安排更深入的旅行，包括参观更多的城市和小众景点，体验日本的文化和风俗，如住亲戚家、体验当地的小旅馆、参加一些特别的活动（如滑雪、温泉等）。

综合考虑， 5-7天是比较合适的时间段，既能游览主要景点，又不会过于匆忙。如果有更多时间，可以考虑安排更深入的旅行。