湛江到泰国的旅游费用因个人需求和旅游计划的不同而有所差异。以下是一些具体的费用信息：

跟团旅游费用

成人2299元/人，包括车费、保险、5早8正、行程内首道门票和综合服务费。

人均费用大约在1500元左右，包括交通、住宿、餐饮以及部分景点的门票等开支。

三人旅游6天5夜的预算大约在10500元左右，包括往返机票、酒店住宿、餐饮、交通以及景点门票等费用。

自由行费用

一次7天的自由行大约需要3000-4000元人民币，包括机票、住宿、餐饮、交通和门票等费用。

人均每天的开销大约在300-1000元人民币不等，具体取决于旅游方式和消费水平。

建议

跟团旅游：适合希望省心省力、享受一站式服务的游客。价格相对固定，但可能行程较为紧凑。

自由行：适合希望有更多自由安排时间、深入体验当地文化的游客。费用较高，但可以根据个人喜好灵活调整。

根据以上信息，你可以根据自己的需求和预算选择合适的旅游方式。如果需要更详细的行程安排和费用明细，建议直接联系旅行社进行咨询。