出去旅游的预算因目的地、旅行方式、季节和消费习惯差异较大，以下为综合分析及预算参考：

一、预算构成要素

交通费用

- 国内短途：高铁/动车（300-1500元/人，7天约2100-10500元）

- 国际长途：机票（1000-3000元/人，淡季更便宜）

- 当地交通：租车（2000-3000元/周）

住宿费用

- 经济型：100-300元/晚（青年旅社/客栈）

- 中档：200-400元/晚（经济型酒店）

- 高端：1000元以上（豪华酒店/度假村）

餐饮费用

- 普通：50-150元/天（小吃/快餐）

- 中高端：100-200元/天（特色餐厅）

景点门票与活动

- 门票：50-300元/人（如丽江古城、大理洱海）

- 特色活动：100-1500元/人（如玉龙雪山索道、潜水）

其他费用

- 购物/纪念品：500-2000元

- 导游服务：100-500元

- 应急备用金：500-1000元

二、预算范围参考

经济型旅行（5天）

- 交通（飞机+高铁）：约2500元

- 住宿（经济型酒店）：约1500元

- 餐饮：约1000元

- 景点门票：约500元

- 总计：约5500元

中端旅行（7天）

- 交通（飞机+租车）：约4000元

- 住宿（中档酒店）：约2800元

- 餐饮：约1400元

- 景点门票：约1000元

- 总计：约9200元

高端旅行（10天）

- 交通（国际机票+租车）：约1.5万元

- 住宿（高端酒店）：约7000元

- 餐饮：约2000元

- 景点门票：约1500元

- 总计：约2.5万元

三、节省预算的实用建议

淡季出行：

避开节假日和旺季，费用可降低30%-50%

住宿选择：

优先考虑青年旅社或经济型酒店，部分景点周边住宿性价比高

交通规划：

拼车或选择高铁，租车时对比不同车型费用

制定清单：

提前预订机票和住宿，使用公共交通工具节省交通成本

以上预算为参考值，实际费用需根据具体行程和个人消费习惯调整。建议制定详细预算表，并预留应急资金以应对突发支出。