冬天旅游要带的衣服数量及类型，主要取决于旅游目的地的气候条件、个人活动安排以及旅行时长。以下是一些通用的建议：

基础衣物

内衣内裤：建议携带3到4套，以确保在旅行期间有足够的换洗衣物。

T恤：2到3件，适合室内或温暖时段穿着。

长袖上衣：2到3件，可用于保暖或搭配外套。

长裤：至少2到3条，包括保暖长裤和休闲长裤。

外套：1到2件厚外套，如羽绒服或厚风衣，以应对早晚温差。

鞋子：1到2双舒适的鞋子，包括运动鞋和休闲鞋。

冬季特殊衣物

羽绒服：1件，尤其是前往高海拔地区时。

毛衣：1到2件，以应对早晚温差较大的情况。

围巾：1条，保护颈部不受寒冷侵袭。

手套：1副，保护手部不受寒冷侵袭。

帽子：1顶，保护头部不受寒冷侵袭。

其他用品

保暖袜：2到3双，以应对寒冷天气。

轻便雨衣或雨披：1件，以防偶尔的小雨。

根据地点调整

昆明市：建议携带若干轻薄的长袖衬衫、薄外套、长裤和一件薄毛衣。

大理市：建议携带厚外套、长袖衬衫、长裤、毛衣、围巾和帽子等。

丽江市：建议携带暖和的厚外套、羽绒服、毛衣、手套、围巾和帽子等。

香格里拉市：建议携带大衣、羽绒服、长袖衬衫、长裤、毛衣、手套、围巾、帽子和保暖靴等。

预算

合理的衣物预算应在1500元左右，包括基础保暖衣物、替换衣物、特殊需求衣物和额外开销。

综上所述，冬天旅游建议携带的衣物数量及类型应考虑到保暖性、舒适性和实用性，并根据旅游目的地的具体气候条件和个人需求进行适当调整。