青海旅游攻略涉及多个线路选择，不同线路的距离差异较大，以下是主要路线的距离参考：

一、主要环线距离

青海湖一日游小环线

西宁→湟源→日月山→倒淌河→151（游船码头）→湖东种羊场→金沙湾→沙岛→金银滩草原→西海镇原子城→多巴→西宁

- 全程：

约350-400公里

- 特点：湖东段结合沙漠与湖水景观，适合日落观赏。

青海湖一日游大环线

西宁→湟源→日月山→倒淌河→151→江西沟→黑马河→石乃亥→鸟岛镇→环湖北路→金银滩草原→西海镇原子城→多巴→西宁

- 全程：

约600-650公里

- 特点：覆盖青海湖全境，适合环湖爱好者。

二、分区域线路

青海湖及周边

- 西宁→塔尔寺→青海湖→茶卡盐湖→德令哈（约540公里）

- 西宁→青海湖→柴达木盆地→翡翠湖→敦煌沙漠营地（约540公里）

- 西宁→茶卡盐湖→大柴旦→敦煌（约400公里）

茶卡盐湖与柴达木盆地

- 茶卡盐湖→大柴旦→翡翠湖→石油小镇→阿克塞→九层妖塔→敦煌（约400公里）

- 茶卡盐湖→柴达木盆地公路片→天空之境→敦煌（约320公里）

敦煌与莫高窟

- 敦煌→鸣沙山月牙泉→莫高窟（需提前预约）→嘉峪关（约400公里）

- 敦煌→阳关→玉门关→嘉峪关（约380公里）

三、长途路线参考

西宁到大理：

高速公路：约2400公里（需分多日行驶）

飞机：约1100公里（2.5小时）

火车：约1800公里（30小时）

四、注意事项

海拔与天气：

青海湖及周边海拔较高（2300-3500米），需注意高原反应；夏季气温波动大，需备防风衣物。2. 交通规划：

长途自驾建议分阶段行驶，避免疲劳；部分路段（如柴达木盆地）需关注路况。3. 景点预约：

莫高窟需提前1个月预约，茶卡盐湖建议早点出发以避开人流。

以上路线可根据时间、兴趣灵活调整，建议结合高原适应期和天气变化制定详细计划。