去日本旅游的吃喝花销因个人喜好、行程安排、住宿标准等因素而异。以下是一些大致的参考：

经济型消费

住宿：选择经济型酒店或民宿，每晚费用约3000-5000日元（约合人民币180-300元）。

餐饮：自己做饭，每天预算约1000-1500日元（约合人民币60-90元），或者选择便利店和快餐店，每天预算约1500-2500日元（约合人民币90-150元）。

总费用：一个月总费用约30万日元（约合人民币1.8万元）。

中等消费

住宿：选择中档酒店，每晚费用约5000-10000日元（约合人民币300-600元）。

餐饮：早餐可以选择酒店包含或便利店购买，午餐和晚餐选择一些平价的餐厅，每天预算约2000-3000日元（约合人民币120-180元）。

总费用：一个月总费用约45万日元（约合人民币2.7万元）。

高端消费

住宿：选择高档酒店或度假村，每晚费用10000日元以上（约合人民币600元以上）。

餐饮：选择高级餐厅和寿司店，每天预算约5000-10000日元（约合人民币300-600元）。

总费用：一个月总费用可能超过60万日元（约合人民币3.6万元）。

建议

提前规划：根据个人预算和行程安排，提前预订酒店和餐厅，可以节省不少费用。

自己做饭：如果住在民宿或选择经济型酒店，可以考虑自己购买食材做饭，既健康又经济。

选择性价比高的餐厅：日本有很多性价比高的餐厅和快餐店，可以满足不同预算的需求。

注意季节和促销活动：日本的物价和餐饮价格受季节和促销活动影响较大，提前了解并利用这些信息可以进一步节省开支。