去青海旅游的费用因旅行方式、季节和消费水平差异较大，以下为综合参考信息：

一、交通费用

长途交通

- 飞机：

北京至西宁往返机票约1500-3000元（波动较大）

- 火车：硬卧600-1000元/人，软卧1000-1500元/人

- 汽车：长途汽车约400-600元/人

当地交通

- 包车：

5座轿车200-300元/天，7座SUV 300-400元/天

- 租车自驾：油费0.6-1.0元/公里，租车费用1000-1500元/天

- 公共交通：市内公交、地铁等费用低至10元/人

二、住宿费用

经济型酒店：100-200元/晚

三星级酒店：200-400元/晚

四星级及以上：400-1500元/晚

推荐：若预算有限，可选择经济型酒店或特色民宿；若追求舒适，建议三星级及以上酒店。

三、餐饮费用

日常餐饮：小吃10-30元/份，正餐40-100元/人，高档餐厅100-300元/人

团餐：青海旅游团餐价格约50-150元/人/餐

四、门票费用

主要景点门票价格（部分）：

茶卡盐湖：70元/人

青海湖：旺季（5-10月）150-200元/人，淡季（11-次年4月）80-120元/人

大环线（如西宁-茶卡盐湖-青海湖）：约1500-2000元/人

五、季节性费用差异

旺季（5-10月）：门票、住宿、餐饮价格上浮约50%-100%

冷季（11-次年4月）：费用为旺季的1/2-3/4

六、人均总预算估算

经济型旅行（3天）：约2000元/人（含交通、住宿、餐饮）

舒适型旅行（7天）：约3000-5000元/人

高端度假：可达10000元以上/人（含租车、酒店、团餐）

七、节省建议

错峰出行：

旺季提前预订并选择包车或拼车；

住宿选择：

优先选经济型酒店或青年旅社；

景点门票：

学生、儿童可享优惠（如学生票57元）；

自驾游：

油费控制在预算内，避免频繁打车。以上费用为综合估算，实际支出可能因个人习惯、住宿档次及行程选择有所浮动。