关于日本旅游携带现金的金额建议，需结合预算、行程和支付方式综合判断，具体如下：

一、现金携带限额

个人携带上限

日本海关规定，个人入境时携带现金不得超过100万日元（约合人民币7万元）。若超过需申报，否则可能被扣押并罚款。

日常消费建议

- 普通消费（如餐饮、交通、便利店）建议准备5万-10万日元。

- 购物或购买高价纪念品可额外准备5万日元。

二、消费预算参考

经济型旅行

- 住宿（经济型酒店/青旅）：7天约5000-8000日元。

- 餐饮：每天约1万日元，一周约7万日元。

- 交通：地铁、公交等日常费用约2000-3000日元。

- 总计约1.5-2万元人民币。

自由行/深度游

- 高端酒店：7天约1.5万-2万元。

- 购物、娱乐等额外支出可能增加至3万-5万元。

- 总计约2万-4万元人民币。

三、支付方式建议

信用卡/银联卡

日本大部分商家接受银联卡、Visa等国际卡，酒店、大型商场、连锁便利店等场景均可使用。

- 建议携带1-2张，避免卡片丢失或过期。

现金备用场景

- 小型店铺、私人企业、部分传统市场可能仅接受现金。

- 便利店银联机取现：手续费约25元人民币，建议提前咨询。

四、注意事项

汇率波动：

日元汇率不稳定，建议出行前兑换适量现金，避免汇率损失。

安全防护：

将现金分散存放，避免集中于一个包内，减少被盗风险。

小额支付：

1万日元（约700元人民币）可应对日常应急开销。

综上，建议根据预算和行程规划携带5万-15万元现金，同时合理使用信用卡和银联卡，确保支付便利与资金安全。