根据最新的信息，2024年五一期间，西藏旅游的费用 大约每人1600元左右。这个费用包括了住宿、餐饮、门票等费用。此外，如果加上往返拉萨的火车票，整个旅行的总花费大概在3900元左右。

建议提前做好预算规划，并根据自己的需求和偏好选择跟团或自由行的方式。同时，考虑到西藏的地形特点和高原环境，有经验的导游服务是非常有用的，可以帮助你更好地安排行程并确保旅行的安全和舒适。