缅甸旅游的费用因旅行方式、行程长度和消费习惯差异较大，以下为综合参考信息：

一、基础费用构成

机票

- 国内航线往返机票约2000-3000元人民币（昆明至曼德勒）。

住宿

- 经济型住宿：35-100元人民币/晚（如青年旅舍、短期旅馆）。

- 中端酒店：100-300元人民币/晚。

餐饮

- 普通餐食：10-30元人民币/餐，水果类更便宜。

交通

- 公共交通：10-30元人民币/天（如TUTU车）。

- 租车：50-250元人民币/天（包车或三轮车）。

二、主要城市消费参考

仰光：

住宿：30-100元/晚，含早餐。 - 餐饮：10元/餐。- 蒲甘：

住宿：60-200元/晚（含早餐），高级酒店可达100-300元/晚。 - 景点门票：150元/人（大金塔）。- 曼德勒：

住宿：33-50元/晚（含早餐）。 - 海鲜餐饮：1500-4000缅元/人（约8-22元人民币）。

三、行程费用对比

自由行（7-10天）

- 低消费：3000-5000元人民币（含基础交通、住宿、餐饮）。 - 高消费：8000-15000元人民币（含自由安排行程、酒店升级、海鲜餐饮）。

跟团游

- 价格区间：3000-5000元人民币（含全程导游、交通安排）。

定制游

- 费用范围：8000-20000元人民币（专车、专导、无购物）。

四、注意事项

汇率波动：

缅元汇率不稳定，建议提前兑换美元或当地货币。- 消费建议：景点门票、海鲜餐饮等固定支出占比较大，可预留30%-50%预算用于购物和意外支出。- 季节选择：10月-次年2月为最佳旅游季，费用可能略有上涨。

以上费用为综合估算，实际支出需根据个人行程偏好调整。