去日本旅游时，游客携带的日元现金总额不得超过 5万日元（或等值外币）。如果携带的金额超过这个限额，需要在入境时向海关申报。

建议携带的现金数量大约是每人每天3000日元，足以应付日常开销，包括住宿、餐饮、市内交通、普通公园门票、娱乐活动等费用。此外，如果计划在日本停留较长时间，可以考虑在日本银行或其他外币兑换处将外币兑换成日元，但需注意外汇兑换率会随市场波动而变化。

请注意，携带超过100万日元现金或等值的支票和有价证券时，必须向海关申报。因此，在规划行程时，建议合理分配携带的现金，并确保不超过海关规定的限额。