香格里拉旅游费用因行程安排、住宿标准、交通方式等因素差异较大，以下为综合参考信息：

一、费用构成

交通费用

- 飞机：

往返机票约1500-2500元（北京/上海等大城市）

- 火车/长途汽车：昆明转乘费用约300-1000元，耗时较长

- 景区交通：出租车起步价10元/公里，旅游巴士约10-20元/人

住宿费用

- 经济型：

100-300元/晚（客栈/青年旅舍）

- 中高端：300-800元/晚（酒店）

- 特色住宿：民宿价格透明，需提前预订

餐饮费用

- 日常：

30-100元/人/天（普通餐食）

- 特色餐饮：100-200元/人/天（藏式餐厅或高级酒店）

景点门票

- 主要景点：

迪庆大峡谷50-200元、普达措国家公园258元/人、布达拉宫100-300元

- 小众景点：索南扎宗古城50-150元

二、预算参考

5天行程：

经济型游客：3000-4000元（含交通、住宿、餐饮）

中高端游客：4500-6000元（含酒店、特色餐饮）

一个月行程：

基础款：2000-3000元/周（经济型住宿+日常消费）

豪华款：5000-10000元/月（高档酒店+频繁外出）

三、费用差异因素

交通选择：

飞机>火车/长途汽车

住宿档次：

经济型<中高端/度假酒店

活动规划：

多景点门票+特色活动（如徒步、观星）会增加费用

季节波动：

旺季（5-10月）价格可能上涨10%-20%

四、节省建议

提前预订：住宿和机票折扣更大

错峰出行：避开节假日和景区高峰期

选择套餐：部分酒店提供包含门票的套餐

以上费用为综合估算，实际支出需根据个人需求调整。