国外旅游一周的费用因目的地、旅行方式、住宿标准、餐饮习惯和个人消费水平等因素差异较大，以下为综合参考信息：

一、费用范围概览

东南亚（泰国、越南等）

- 经济型住宿：

每晚50-200元人民币，一周约350-1400元

- 餐饮：每餐30-100元人民币，一周约700-1400元

- 交通：国内至东南亚往返1500-2300元人民币

- 景点门票：约300-400元

- 总预算：约4000-7000元人民币（经济游）

欧洲（法国、希腊等）

- 高端住宿：

伦敦市中心每晚600-900元人民币，法国每日200-400元人民币，一周约1400-2800元

- 餐饮：每日200-300元人民币，一周约1400-2100元

- 景点门票：根据行程约1000-1500元

- 总预算：约2.8万-4.2万元人民币（自由行）

日本（东京）

- 住宿：

胶囊旅馆约4000日币（1500元人民币），商务酒店约24000日币（1.5万元）

- 餐饮：每日800元人民币，一周约5600元

- 交通：国内至日本往返2000元人民币

- 总预算：约2.3万-3.5万元人民币（含购物）

美国（以纽约为例）

- 住宿：

中端酒店每晚1500-3000元人民币，一周约1.05万-2.1万元

- 餐饮：每日1500元人民币，一周约1.05万元

- 景点门票：根据行程约1000-2000元

- 总预算：约2.1万-3.3万元人民币（不含机票）

二、影响因素说明

住宿选择：

经济型酒店/青旅（500-2000元/晚）性价比高，高端酒店费用差异显著

餐饮消费：

当地小吃和便利店食品更经济，正餐建议提前预订或选择快餐

交通规划：

提前购票（如火车票）可节省费用，租车自驾需额外预算

景点门票：

部分景点免费或低价，建议提前查询

三、节省费用建议

预算内出行：选择经济型住宿，减少外出就餐，利用免费景点

错峰出行：旅游旺季价格上浮，提前预订机票和住宿

奖学金或资助：部分国家提供留学基金或奖学金，可大幅降低费用

以上费用为参考，实际支出可能因个人习惯和消费水平有所浮动。建议制定详细预算并灵活调整行程。