瑞丽一天的旅游预算因消费水平和行程选择差异较大，以下为综合参考：

一、基础消费预算（经济型）

交通费用

- 往返昆明：飞机约500-1000元，长途汽车约300-500元，火车约400-600元

- 市内交通：出租车起步价10元，网约车约20-30元/天

住宿费用

- 经济型酒店/青旅：100-200元/晚

餐饮费用

- 一日三餐：约50-150元/人（含云南特色小吃）

景点门票

- 主要景点（如瑞丽江公园）：30-100元/人

小计：

约800-1190元/人（3-5天）

二、舒适型消费预算

住宿费用

- 中档酒店：200-400元/晚

餐饮费用

- 包含特色餐饮：约100-200元/人

其他费用

- 购物、娱乐：约100-200元/人

小计：

约1500-2400元/人（3-5天）

三、豪华型消费预算

住宿费用

- 高档酒店/度假村：400-800元/晚

餐饮费用

- 高端餐厅/自助餐：100-200元/人

景点门票与娱乐

- 门票+水疗/购物：约200-500元/人

小计：

约2400-3600元/人（3-5天）

四、费用节省建议

交通：

提前预订机票或火车票，选择经济舱或卧铺；长途汽车可拼车或选择夜间班次

住宿：

优先选择性价比高的连锁酒店或短租平台

餐饮：

尝试当地小吃摊或自助餐，减少正餐支出

景点门票：

部分景点可联票或购买套票

以上预算为参考，实际花费可能因季节、汇率、消费习惯等因素波动。建议根据行程规划制定详细预算，并预留10%-20%的应急资金。