西藏在2025年是可以旅游的。根据最新的数据，2025年春节期间，西藏累计接待国内外游客238.12万人次，实现旅游总花费19.45亿元，这表明西藏的旅游市场正在迅速恢复和增长。

关于旅游费用，具体预算取决于旅行的时间、路线和个人的消费习惯。以下是一些参考建议：

3月15日之前：

由于处于“冬游政策”期间，门票费用只需平时的三分之一，建议准备3000-4000元。

3月15日之后：

价格将恢复至正常水平，建议准备4000元以上。

一般预算：

如果合理规划，每天的花费大概在700元左右，包括住宿费200元、餐饮费200元、交通费150元、门票费150元，再加上一些额外消费，2000元可以完成一周的西藏之旅。

跟团游：

选择跟团游可以省心省力，团费大约在1480元到1680元之间，具体价格取决于旅行社的报价和服务内容。

综上所述，如果你计划在2025年去西藏旅游，可以根据自己的时间和预算进行选择。如果希望在价格上更经济，可以选择在3月15日之前出行或选择跟团游。如果希望有更多的自由时间和更全面的旅游体验，可以选择3月15日之后出行，并适当增加预算。