去老挝的花费因行程长短、住宿标准、交通方式等因素差异较大，以下为综合参考信息：

一、人均每日花费范围

基础款预算

- 住宿：

万象中等档酒店约300-500元/晚，其他地区或景区更便宜；

- 餐饮：每餐约30-50元，一日三餐约90-150元；

- 交通：市内交通费用较低，预计50-100元/天；

- 门票及活动：部分景点门票及活动费用约50-150元。 - 总计：约1000-1780元/7天。

高消费款预算

- 机票：

提前预订可低至2000元起（如昆明万象航线）；

- 住宿：万象高端酒店可达500元以上/晚；

- 餐饮：品尝特色餐厅或海鲜大餐可能增加50-100元/餐；

- 深度游玩：参加一日游或多日行程（如琅勃拉邦、万荣等）费用约150-300元/天；

- 总计：约2000-3500元/7天。

二、主要费用构成

交通费用

- 国内机票：2000-4000元（提前预订更优惠）；

- 老挝境内交通：摩托车、出租车或包车费用较低，约50-200元/天。

住宿费用

- 经济型酒店/青旅：300-500元/晚；

- 景区住宿：部分特色住宿可达500元以上。

餐饮费用

- 当地美食：30-50元/餐；

- 高端餐厅：100-200元/餐。

门票及活动

- 重点景点（如琅勃拉邦古城、万荣溶洞）：50-200元/人；

- 自费活动（如徒步、夜市体验）：50-300元/人。

三、费用影响因素

季节差异：

雨季（5-10月）可能增加交通和住宿成本；

旅行方式：跟团游性价比更高，自由行需提前规划预算；

消费习惯：购买纪念品、特色餐饮等会增加额外支出。

四、省钱建议

1. 选择经济型住宿，如青旅或短租；

2. 提前预订机票和住宿以获取折扣；

3. 优先选择当地导游服务，避免隐性消费；

4. 利用当地美食和免费景点（如公园、市场）降低成本。