云南旅游的费用因行程安排、住宿标准、交通方式和个人消费习惯差异较大，以下为综合估算：

一、预算范围

经济型旅行

- 交通：

往返机票1000-2000元，当地交通500-1000元

- 住宿：青旅/经济型酒店150-300元/晚，7晚约1050-2100元

- 餐饮：每天100-200元，7天约700-1400元

- 门票：3-4个景点约800-1200元

- 总计：约4000-7000元/人，一周行程

中档型旅行

- 住宿：

中档酒店200-400元/晚，7晚约1400-2800元

- 餐饮：每天150-250元，7天约1050-1750元

- 门票：4-5个景点约1200-1800元

- 总计：约7000-12000元/人，一周行程

高端型旅行

- 住宿：

豪华酒店500-1200元/晚，7晚约3500-8400元

- 餐饮：每天200-500元，7天约1400-3500元

- 门票：5个以上景点约1500-2500元

- 租车自驾：油费1500-2500元，过路费500-1000元

- 总计：约8000-15000元/人，一周行程

二、主要费用构成

交通费用

- 国内航班：北京至昆明往返1500-3000元，提前预订可折扣

- 火车：昆明至丽江/大理100-300元，硬卧性价比高

- 长途汽车：50-200元/天，适合短途出行

住宿费用

- 经济型：100-300元/晚

- 中档：300-600元/晚

- 豪华：1000元以上/晚

餐饮费用

- 普通餐馆：20-50元/人/餐

- 中档餐厅：100-200元/人/餐

- 自助餐/特色美食：可增加100-300元/人/餐

景点门票

- 丽江古城：80元/人

- 玉龙雪山：130元/人

- 大理洱海：免费，游船另计费

其他费用

- 购物/纪念品：几百元至上千元

- 保险/意外：200-500元

三、费用影响因素

季节：

旺季（如大理洱海）门票和住宿上浮20%-50%

行程：7天深度游>5天跟团游>1天自由行

交通方式：飞机>火车>长途汽车

建议根据需求选择跟团游、自由行或分段旅行，提前规划可节省费用。