阿坝州旅游费用因旅行方式、季节、住宿标准等因素差异较大，以下为综合预算参考：

一、一日游预算（600-1200元）

交通

- 自驾：油费约200-300元，租车费200-400元/天

- 包车：500-1000元/天

- 交通补贴（油费+租车）：约500元（以经济型酒店为例）

住宿

- 经济型酒店/民宿：100-300元/晚

- 景区内住宿：500元以上/晚

餐饮

- 普通餐：50-100元/天

- 正餐：100-200元/天

- 消费补贴：约100元/天

景点门票

- 九寨沟/黄龙：220-310元/人（淡季）

- 其他景点：60-100元/人（如四姑娘山）

其他费用

- 购物/娱乐：1000元/月（可选）

总计：

约920-1200元/天（经济型选择）

二、月度预算（3000-15000元）

住宿

- 经济型：3000-6000元（30天）

- 豪华型：15000元以上（30天）

餐饮

- 每天100-200元：3000-6000元/月

交通

- 汽车：200-400元/天（油费+租车）

- 飞机：往返1000-2000元（成都至阿坝）

景点门票

- 九寨沟/黄龙：2000-4000元/月（多次游览）

- 其他景点：200-500元/月（如四姑娘山）

旅游团费用

- 跟团五日游：人均1300元/天，含交通、门票、导游

三、注意事项

季节影响

- 5-10月为最佳旅游季，价格可能上涨20%-50%

- 冬季需防寒，费用略高于夏季

住宿选择

- 景区内住宿性价比低，建议选择景区外经济型酒店或民宿

- 豪华酒店适合追求舒适度的游客

费用波动

- 消费水平越高，总费用呈指数级增长

- 参加户外活动（如徒步、骑马）需额外预算

以上预算为参考，实际费用可能因个人消费习惯、行程调整而有所变化。建议提前规划行程，对比不同住宿和交通方案，制定个性化预算。