在泰国旅游一个月，消费金额因人而异，主要取决于个人的生活方式、消费习惯以及选择的住宿和活动。以下是一个大致的预算范围：

交通费用

公共交通（公交车、出租车、摩托车）：每月约5000-10000泰铢。

长途旅行（火车、汽车、飞机）：价格相对便宜，每月约5000-10000泰铢。

食物费用

当地餐馆、街边小摊或夜市：每餐约50-200泰铢，每月约7000-10000泰铢。

住宿费用

简单旅舍：每晚100-500泰铢，每月约6000-30000泰铢。

中档酒店：每晚500-2000泰铢，每月约15000-60000泰铢。

豪华酒店：每晚2000泰铢以上，每月约60000-120000泰铢。

活动娱乐费用

海滩活动、景点门票、SPA按摩等：每天约500-2000泰铢，每月约10000-40000泰铢。

购物费用

根据个人喜好和需求而定，每月约5000-20000泰铢。

综合以上各项费用，一个月在泰国旅行的总费用大约在 30000-100000泰铢左右。如果选择经济型住宿和餐饮，费用可以控制在较低水平，而如果追求更高品质的住宿和更多的娱乐活动，费用则会相应增加。

建议根据个人预算和旅行需求，合理安排各项开支，以确保旅行顺利进行并享受愉快的假期。