从云南出发旅游的费用因个人偏好、旅游时间和具体行程而异。以下是一个大致的预算参考：

交通费用

飞机：往返机票费用大约在2000-4000元不等，具体价格取决于出发地和航班情况。

火车：硬座票价约为200-300元，硬卧票价约为400-600元，软卧票价约为800-1200元。

自驾：油费和过路费大约1000-2000元，具体费用取决于行程距离和车辆油耗。

住宿费用

经济型酒店：每晚约100-300元。

中档酒店：每晚约300-600元。

高档酒店：每晚约600元以上。

餐饮费用

街边小吃：每餐约10-30元。

中档餐厅：每餐约50-100元。

高档餐厅：每餐约100元以上。

综合预算：每人每天约100-200元。

门票费用

一般景点：每人每天约100-300元。

主要景点套票：可达300-500元/人。

其他费用

购物和娱乐：每人每天约100-200元。

综合考虑以上费用，一个中等预算的云南旅游费用大约在4000-7000元之间。如果选择自驾游，费用可能会更高，大约在4000-10000元之间。

建议：

提前预订机票：通常提前预订机票可以获得更优惠的价格。

选择合适的住宿：根据个人预算和行程安排选择合适的住宿，可以考虑经济型酒店或中档酒店。

合理安排餐饮：云南美食丰富，但要注意预算，避免在高档餐厅用餐过多。

规划景点门票：提前了解景点门票价格，可以购买套票以节省费用。

考虑其他费用：购物和娱乐费用根据个人需求合理安排。