关于荷兰旅游的费用预算，综合多个来源信息整理如下：

一、费用构成

交通费用

- 往返机票：淡季约500-700欧元，旺季（6-8月）约700-950欧元

- 国内交通：火车票50-150欧元/城市间，市内公交1-3欧元/次

住宿费用

- 经济型酒店/青年旅社：每晚40-100欧元（如阿姆斯特丹普通酒店40-60欧元，青年旅社20-35欧元）

- 高档酒店：每晚1500元以上

餐饮费用

- 普通餐食：每餐40-100欧元（如快餐40欧元，正餐100-200欧元）

- 特色体验：如阿姆斯特丹大餐约90欧元

景点门票

- 主要博物馆（如梵高博物馆）：50-150欧元

- 自然与历史景点：部分免费（如风车、运河游船）

其他费用

- 购物：根据个人消费习惯，预算需额外规划

- 交通卡/租车：公共交通日票3欧元，租车费用约100-200欧元/10天

二、预算范围

自由行（7-10天）： 15000-25000元人民币

选择经济型住宿，每日餐饮预算100-200元，景点门票及交通费用控制在500-1000元

常规旅游团（10天）： 15000-20000元人民币

包含导游、行程安排，但购物和自费项目较多

高端度假（7天）： 25000元以上

选择星级酒店，餐饮及娱乐消费较高

三、费用优化建议

机票：

提前1-3个月预订，关注航空公司特惠

住宿：

优先选择青年旅社或经济型酒店，旺季价格可能上涨50%以上

餐饮：

利用酒店自助早餐，外出就餐选择快餐或特色小吃

景点门票：

部分景点有优惠票，可提前查询

四、旅行时长建议

核心景点（如阿姆斯特丹、鹿特丹）：建议安排3-4天深度游览

季节选择：春季（3-4月）和秋季气候宜人，适合户外活动

以上费用为综合估算，实际支出可能因个人消费习惯、住宿档次及行程调整有所浮动。