根据最新的官方信息，国内旅游 不需要隔离14天。对于有过密切接触的人员，采取“5天集中隔离+3天居家隔离”的措施，赋码管理、不得外出。集中隔离医学观察的第1、2、3、5天各开展1次核酸检测，居家隔离医学观察第1、3天各开展1次核酸检测。对于高风险区外溢人员，采取“7天居家隔离”的措施，赋码管理、不得外出。在居家隔离第1、3、5、7天各开展1次核酸检测。对于入境人员，采取“5天集中隔离+3天居家隔离”的措施，赋码管理、不得外出。

此外，如果是境外旅行归国人员，应按照我国最新版新冠肺炎防控方案的要求，实行14天集中隔离医学观察，或者具备条件时、在自愿基础上实行“7+7”“2+1”的管理模式，即7天集中隔离和7天居家隔离，入境口岸海关核酸检测、入境地集中隔离后期核酸检测、居家隔离期满后核酸检测。

因此，如果您是中国内地居民，国内旅游不需要隔离。如果您是境外旅行归国人员，需要根据最新的防控方案进行隔离。建议您在出行前查阅最新的官方信息，以确保遵守当地的防疫政策。