如果人均消费预算为四千，根据搜索结果，以下是一些可能的情况和建议：

四川旅游

如果选择跟团游，实际花费可能远低于预算。例如，有导游推荐的6日游人均仅需1500元左右，这已经包含了门票、住宿、交通和导游服务等费用。

如果选择自由行，预算可能会稍高一些，但通过提前规划和节省开支，人均消费1300元也是可能的。

其他热门旅游目的地

在北京、广州、深圳等大城市，人均旅游消费在979.8元至1630元之间，4000元的预算在这些地方可以覆盖较高质量的旅游体验，并且有一定的余额。

在成都，如果选择经济实惠的住宿和餐饮，结合交通和景点门票，人均消费也可以控制在2000元以下，并且还有结余。

建议：

提前规划：无论选择哪种旅游方式，提前规划行程和预算都是非常重要的。可以通过对比不同旅行套餐和优惠活动来节省开支。

选择合适的目的地：根据个人喜好和预算，选择旅游目的地。如果希望在预算内获得更好的旅游体验，四川等性价比高的目的地是不错的选择。

关注当地交通和住宿：提前了解目的地的交通和住宿情况，选择经济实惠的方式，可以进一步控制开支。

综上所述，4000元的预算在四川等热门旅游目的地是足够覆盖一次高质量旅游的，具体花费取决于个人选择的旅游方式和消费习惯。