阿坝旅游三天的费用因个人消费习惯和旅游计划的不同而有所差异。以下是一些大致的费用参考：

最低预算

交通费用：约1000-1500元（取决于出行方式）。

住宿费用：约300-500元/晚（经济型酒店）。

餐饮费用：约150-300元/天（当地特色美食）。

门票费用：九寨沟和黄龙景区约220-340元/人。

其他费用：约100-200元（包括旅行保险、小费、纪念品等）。

综合以上费用，最低预算大约在 4,000-5,000元人民币之间。

中等预算

交通费用：约1500-2000元（取决于出行方式）。

住宿费用：约500-800元/晚（性价比较高的当地客栈）。

餐饮费用：约200-400元/天（当地特色美食）。

门票费用：九寨沟和黄龙景区约220-340元/人。

其他费用：约100-200元（包括旅行保险、小费、纪念品等）。

综合以上费用，中等预算大约在 5,000-7,000元人民币之间。

较高预算

交通费用：约2000-2500元（自驾游）。

住宿费用：约800-1500元/晚（高档酒店）。

餐饮费用：约300-600元/天（高档餐厅）。

门票费用：九寨沟和黄龙景区约220-340元/人。

其他费用：约200-300元（包括旅行保险、小费、纪念品等）。

综合以上费用，较高预算大约在 7,000-10,000元人民币之间。

建议

提前规划：根据个人需求和预算，提前预订交通和住宿，以获取更优惠的价格。

选择当地美食：尝试当地特色美食，不仅能够丰富旅行体验，还能更好地了解当地文化。

合理安排活动：根据个人兴趣选择合适的景点和活动，避免不必要的开支。

希望这些信息对您的阿坝之旅有所帮助!