宁夏旅游的费用因多种因素而异，包括旅游天数、住宿标准、餐饮选择、交通方式以及个人消费习惯等。以下是一些大致的费用参考：

交通费用

飞机：根据出发地不同，往返机票价格波动较大，提前预订可能会找到较为经济的机票，往返费用可能在几百到上千元不等。

火车：火车费用根据车型和席别不同，价格在400-1000元之间。

当地交通：在宁夏游玩时，乘坐公共交通或租车的费用也需要考虑。

住宿费用

经济型酒店：每晚价格大约在100-200元之间。

中档酒店：每晚价格可能在200-400元之间。

高档酒店或特色民宿：价格可能在400元以上。

餐饮费用

经济型：每餐大约在30-50元之间。

标准型：每餐大约在50-100元之间。

豪华型：每餐100元以上。

景点门票费用

沙坡头：门票80元/人。

北堡西部影视城：门票80元/人。

水洞沟：门票60元/人。

其他景点如沙湖、西夏王陵、贺兰山等，门票价格也在30-100元之间。

其他费用

包括购物、娱乐等方面的支出。

综合费用估算

经济型旅游（3-5天）：人均花费可能在1000-2000元之间。

标准型旅游（3-5天）：人均花费可能在2000-3000元之间。

豪华型旅游（3-5天）：人均花费可能在3000元以上，甚至可能超过5000元。

建议

提前规划：根据旅游天数和预算，提前预订机票和酒店，以获取更优惠的价格。

选择经济型住宿：如果预算有限，可以选择经济型酒店或民宿，以节省开支。

合理安排餐饮：品尝当地特色美食的同时，注意控制餐饮费用。

选择合适的交通方式：根据出发地和个人需求选择飞机、火车或汽车等交通方式。

这些费用只是一个大致的参考范围，实际费用可能会因个人选择和旅行方式的不同而有所差异。