关于西藏旅游保养费用，以下是一些参考信息：

车辆检查和保养费用

从自己所在城市出发到西藏，车辆需要进行全面的检查和保养，预计费用约为2000元。

返回城市时，车辆需要再次进行大的保养和检查，预计费用约为3000元。

油费

西藏旅游期间的油费根据车型、行驶里程和油价等因素有所不同。建议准备足够的油费，具体费用需根据实际情况计算。

其他保养相关费用

在高原地区，车辆可能会遇到一些特殊问题，如高原反应导致的机械故障等，可能需要额外的维修和保养。建议准备一些应急维修费用，约2000元。

综合以上信息，如果计划进行西藏自驾游，建议在保养方面准备至少5000元，以确保车辆在旅途中的安全和良好运行状态。这包括出发前的检查和保养费用、返回时的保养和检查费用、油费以及应急维修费用。