南昌七天旅游的价格因人而异，具体费用取决于旅游者的选择，包括住宿、餐饮、交通、景点门票和个人购物等。以下是一些参考信息：

自助游：

如果选择自助游，人均费用大约在2800元左右。

跟团游：

正规旅行社提供的江西七日纯玩跟团游费用大约在3000元至5500元/人之间。

人均预算：

有些旅游攻略中提到，江西旅游费用人均大约在2000元左右。

建议：

提前规划：根据旅游目的地和交通方式，提前预订机票、酒店和景点门票，以获取更优惠的价格。

选择经济住宿：中档酒店的房间价格大约在300-600元/晚，可以根据自己的预算选择合适的住宿。

合理安排餐饮：每天的餐饮费用预计在50-100元之间，可以选择当地特色美食，同时注意控制饮食开支。

参加跟团游：如果希望省心省力，可以选择跟团游，但要注意选择正规旅行社，避免遇到不必要的麻烦。

综合考虑以上因素，可以制定一个较为合理的旅游预算，确保旅行愉快。