关于“忙里偷闲烧一桌菜”的朋友圈文案，综合多个权威来源整理如下：

一、生活态度类

1. "厨房有女初长成，自己下厨最香了"

2. "锅碗瓢盆的生活，也很幸福"

3. "把平凡琐碎的日子，打理成喜欢的样子"

二、烹饪情怀类

1. "食材有性格，食物总动员"

2. "从选材到调味，每一步都精心策划"

3. "烟火气里藏诗意，锅碗瓢盆奏乐章"

三、情感共鸣类

1. "吃自己煮的菜，特别有成就感"

2. "每一道菜都是我用心烹饪的爱的味道"

3. "温暖不仅来自食物，更来自厨房的烟火气"

四、行动倡议类

1. "拒绝外卖，从今天起做个勤快的人"

2. "邀请大家来我家做客，分享我的私房菜"

3. "早起做饭，丰衣足食，这才是生活该有的样子"

建议搭配温馨的图片或短视频使用，文字部分可适当调整顺序以增强表现力。例如：

> 傍晚的厨房，灯光与烟火交织，一桌色香味俱全的晚餐即将完成。每一道菜都承载着对生活的热爱，每一口都是幸福的滋味。生活虽忙，但偷得浮生半日闲，也是一种美好。