关于全天会议多且效率低下的情况，结合会议通知和参会体验，整理出以下朋友圈文案建议：

一、会议通知类

1. 重要会议提醒：明天下午2点公司汇报会议，地点办公室会议室，请准时参加

2. 紧急通知：今晚需讨论项目进展，地点在家中，请务必出席

3. 社区会议邀请：本周末社区建设计划讨论会，共同改善居住环境

二、会议体验类

1. 会议效率金句：小问题开大会，大问题开小传，重大问题闭门造车

2. 实际建议：会上发言需谨慎，会后交流才是真干；实干者往往无需开会

3. 心态提醒：若对会议内容存疑，可先记录问题会后沟通，避免盲目跟从

三、参会感受类

1. 时间管理：会议再开会，不开怎么会，原本熟练的内容可能变得生疏

2. 团队状态：部分会议存在“人多不办事，办事不人多”的现象

3. 未来改进：建议精简会议规模，聚焦核心问题，提高决策效率

建议根据实际会议性质选择合适文案类型，通知类以简洁明了为主，体验类侧重幽默表达，感受类则可结合个人感悟引发共鸣。