小红书代发笔记存在以下风险：

存在骗局风险

小红书代发图文和代发笔记兼职并不一定是骗局，但也不能排除存在骗局的可能性。一些不良商家可能会利用代发兼职进行欺诈行为，如发布虚假信息、骗取个人信息等。

违规行为风险

小红书代发属于违规行为，一旦被小红书平台查到，账户很有可能被封掉。此外，代发内容如果涉及虚假信息、侵权、盗用、无价值的内容等，都可能导致小红书账户被封禁。

法律风险

根据调查发现，小红书存在着招募推广、携手代发等雇佣水军的行为，代发一篇笔记的酬劳约4~5元。小红书回应称将严打各类代写作弊行为。此外，代发笔记可能涉及产品质量、知识产权侵权等问题，商家应确保所售商品合法合规，避免侵权行为。

资金安全风险

在代发过程中，存在资金损失的风险。一些不法分子可能会利用代发文章的方式骗取用户的个人信息或者钱财。

平台监管风险

小红书平台对于代发、代写等灰黑产作弊行为持严打态度，如果被发现，账号可能会被封禁，甚至被追究法律责任。

综上所述，小红书代发笔记存在一定的风险，建议在选择代发服务时，要谨慎选择供应商和服务机构，确保内容合法合规，并注意保护个人隐私和资金安全。