关于种蒜的疲惫感，可以通过以下文案进行表达：

一、真实劳作疲惫类

1. "从清晨六点干到深夜，种蒜的疲惫如影随形。弯腰插蒜、除草、浇水，每个动作都考验着体力，但看着蒜苗破土而出，疲惫也化作欣慰的笑容"。

2. "种蒜不是轻活，十来个人一天种四五亩地，腰酸背痛是常客。下雨前耕地时，泥土僵硬难翻，连按蒜头的手臂都酸痛难忍"。

3. "一个人种蒜一整天，腰酸背痛到站不起来。邻居家的蒜苗茂盛，而我种的却常长虫子，这种差距让我深感挫败"。

二、情感共鸣类

1. "种蒜时最累的不是体力，而是看着熟悉土地变得陌生。每一颗蒜苗都承载着对丰收的期待，这种责任感让人甘愿付出所有"。

2. "孩子在学校实践种蒜，小心翼翼地呵护蒜苗，仿佛在照顾自己的孩子。当他们第一次摘下蒜苗炒腊肉时，所有的疲惫都烟消云散了"。

3. "邻居家的菜地品种丰富，而我种的总是长不好。种蒜让我意识到，劳动不仅是体力的考验，更是耐心和细心的必修课"。

三、生活感悟类

1. "春雨如油，种下大蒜的那一刻，仿佛能听到大地苏醒的呼吸。播种、施肥、除草，每个环节都充满生命力，让人重新审视与自然的连接"。

2. "种蒜的疲惫中，我学会了珍惜。每一株蒜苗的成长，都让我更加尊重生命的奇迹，也懂得了耕耘的意义"。

3. "农活虽累，但收获的喜悦无法言表。看着蒜苗逐渐长成，仿佛看到了劳动的成果在时间中绽放，这种成就感是任何疲惫都无法替代的"。

这些文案通过不同视角展现了种蒜的疲惫与意义，既有对体力极限的描述，也蕴含着劳动带来的精神满足。