檀健次作为演员、歌手及主持人，其语录多围绕坚持、梦想与真诚展开，以下是整理后的经典金句：

一、坚持与梦想类

1. "人生只要有梦想或只要有希望，即便我们再渺小，但其实还是炙热的"（强调梦想的力量）

2. "坚持向来都是一件很酷的事情，不管以什么样的形式，我们每个人都在以自己的方式坚持着就够了"（传递坚持的积极态度）

3. "当有一天我可以影响别人，我就尽自己的能力去做，这是我义不容辞的事"（展现责任与担当）

二、真诚与态度类

1. "不管这个社会有多复杂的关系，一定要保持真挚的心，真诚地对待任何人和事"（倡导真诚待人的处世哲学）

2. "偶像绝不是拥有一副好看的面孔，或者是有一技之长，就能称之为偶像"（定义真正的偶像标准）

3. "用更美好的态度和眼睛去看待这个世界，然后去发现爱，拥有爱，然后去散播爱"（传递正能量）

三、自我认知类

1. "我的自信不来源于身高"（打破外界对身高的刻板印象）

2. "我把自己所谓的‘光环’降到最低的时候，我其实在工作的过程中我会更舒服"（谦逊的职业态度）

3. "慢慢来我不知道会不会比较快，但我觉得慢慢来，是会有惊喜的"（面对挑战的从容心态）

四、生活感悟类

1. "追光与我就像与一位多年未见的老朋友相遇时的那一杯烈酒"（比喻追梦的激情）

2. "忘记输赢，置之死地而后生"（激励突破困境）

3. "在现实生活中确实会遇到很多有色眼镜去恶意解读，所以我们还是要去勇敢地往前走"（鼓励坚持自我）

这些语录既展现了檀健次对梦想的执着追求，也体现了其作为艺人的职业素养与人格魅力，值得反复品味与学习。