关于如何表达"不做舔狗"的态度，结合情感共鸣与自我尊重，以下整理出以下分类建议：

一、情感独立宣言类

1. "从今天开始不做舔狗了，我也是爸妈的宝贝，何必活得那么卑微"

2. "谁喜欢我我就喜欢谁，谁亲近我我就亲近谁，誓死不做舔狗"

3. "不做感情的舔狗，不当社交的奴隶"

二、自我价值重塑类

1. "不是让你变得孤僻，而是在喧嚣里寻找宁静，不在讨好中迷失自我"

2. "当你身边有个人时，那是最幸福的时光，你的坚持终将换来美好回应"

3. "舔狗说担心我的感受，我就告诉他们，尊重我的选择比任何付出都重要"

三、生活态度表达类

1. "今天扛了三袋沙袋，才发现你给的关心比重量更重"

2. "你吊着我怎么了？爱你才是我的荣幸，别拿占有当理由"

3. "工资涨了先告诉你，因为我想让你知道，你值得被更好对待"

四、反击与建议类

1. "别再用'你喜欢我'当控制手段，真正的爱是相互尊重"

2. "当舔狗说删除你时，别慌张，可能是他们玩腻了，而非你做错了"

3. "若你继续忽视，那就证明你配不上我的好意，好聚好散才是真洒脱"

建议使用时根据具体场景选择风格，情感类文案可搭配心形符号，理性类建议使用"