当你的苹果手机丢失时，可以通过以下短信内容来寻求帮助：

表达情感

"苹果手机丢了不开心，宝宝的有几个月没备份了，这下全没了，伤心死…”

"做了一整晚伤心的梦，刚出门又丢了苹果手机，如果还在做梦就好了，但是却又是真的。"

"对不起，我把大家都给丢。"

提供联系方式

"可以把手机号私信给我么等等。"

"还望捡到者好心归还，必有重谢!!!"

"如果有人试访问我的个人信息，请立即将其报告给我。"

说明情况

"请注意，这些留言话术仅供参考，你可以根据自己的情况进行修改和调整。最重要的是，要保持冷静和礼貌，并尽可能地让别人知道你的意和请求。"

"亲们，由于我的失误，把你们的手机号弄丢了，在此向你们致歉，如果我在你们心里重要的话，就把你们的手机号都给我重发一遍。"

提供找回方法

"当然，你仍然可以通过电话号码、IMEI号或者电子邮件地址登录iCloud账号，找回你的宝贝手机。"

提醒注意安全

"很遗憾告诉大家，我的手机已经丢失，请各位在接收到任何非正常的短信、电话、社交媒体信息时都要格外留神，不要轻易相信对方提供的信息，防止被骗。"

告知新联系方式

"本人已换电话号码，请相互转告，不再另行通知!"

"本人手机卡已换新，原号码不变，需各路小伙伴告知联系方式!谢~"

综合考虑，以下是一条综合了情感表达、联系方式提供、情况说明和找回方法的短信示例：

"苹果手机丢了，非常伤心。如果有好心人捡到并归还，必有重谢!请通过私信或电话[你的联系方式]与我联系。同时，建议通过iCloud账号尝试找回手机。请大家在接到非正常信息时保持警惕，防止被骗。谢谢大家!"

希望这些建议能帮助你尽快找回丢失的苹果手机。