天地万物分阴阳，是宇宙运行的基本法则。阴阳学说贯穿于自然现象、生命活动及社会伦理，其核心思想可概括为以下几点：

一、阴阳的基本定义

自然属性

阳代表光明、温暖、主动、外向等特性，如太阳、天空、运动等；阴代表黑暗、寒冷、被动、内向等特性，如大地、夜晚、静止等。

相互依存

阳阴相互依存，如“无阳则阴不孤长，无阴则阳不独壮”，表明二者缺一不可。

二、阴阳的辩证关系

相生相克

阳生阴，阴生阳，形成循环；同时存在相克关系，如“阳胜则阴病，阳病则阴胜”。

动态平衡

阴阳在动态中保持平衡，如“阴极生阳，阳极生阴”，达到平衡则万物和谐。

三、阴阳在宇宙中的体现

自然现象

日月星辰、四季更替、昼夜循环均受阴阳调控。例如，太阳（阳）与月亮（阴）的交替产生潮汐变化。

人体与阴阳

人体以阴阳划分脏腑功能：阳主外卫（如肺、心），阴主内藏（如肝、肾）；气血运行也遵循阴阳规律。

四、阴阳的哲学意义

万物一体

阴阳学说认为，宇宙万物皆可分阴阳，如山川有阴阳向，人体有阴阳窍，体现“万物一体”的整体观。

顺应自然

人应顺应阴阳变化，如春季养阳、秋季养阴，与自然节律同步。

五、经典文献佐证

《黄帝内经》《易经》等典籍系统阐述了阴阳理论。例如《黄帝内经》以阴阳解释生理功能，“左行右绕阴阳路，水火昭彰理念殊”；《易经》通过八卦体现阴阳互动，“一阴一阳之谓道”。

阴阳学说不仅是自然哲学的核心，更渗透于中医、风水、武术等领域，是理解宇宙与人关系的关键。通过把握阴阳平衡，可实现“天人合一”的至善境界。