关于小红书是否可以发布相同内容的问题，综合权威信息分析如下：

一、内容复制的可行性

规则限制

小红书平台未明确禁止同一账号发布完全相同的内容，但若被系统检测到多账号重复发布相似内容，可能面临限流或推荐权重降低的风险。例如，同一账号在多个账号上反复发布相同餐厅测评，可能触发系统限制。

系统机制差异

小红书对内容查重的敏感度较低，允许同一内容被多次发布。与抖音等平台严格限制重复内容不同，小红书更注重内容质量和用户互动。

二、风险与注意事项

避免被判定为刷屏

过度重复相同内容可能被系统判定为刷屏或恶意操作，导致账号受限。建议保持内容更新频率，避免用户产生审美疲劳。

内容差异化建议

- 形式调整：

更换背景图片、编辑图片或调整文案表达；

- 时间间隔：分批次发布，避免同一账号在短时间内重复推送；

- 主题扩展：对原内容进行二次创作，如结合使用场景、用户评价等扩展内容维度。

账号风险规避

若使用多个账号发布完全相同内容，可能被平台判定为搬运，导致账号受限。建议通过账号分层运营（如个人账号+矩阵账号）降低风险。

三、总结建议

可重复发布：

同一账号可多次发布相同内容，但需注意发布频率和内容差异；

矩阵账号风险：不同账号发布相同内容可能被判定为搬运，建议通过二次创作实现差异化；

优质内容为王：通过提升内容质量和用户互动，降低限流风险。

通过合理利用平台规则和内容创新，即使发布相似内容也能有效提升账号影响力。