一、手动提取方法

视频转文字

- 使用视频编辑软件（如Filmora、口袋视频转换器）的“自动字幕”功能，导入视频后自动识别语音并生成文案。

- 通过屏幕录制软件记录视频播放过程，后续编辑视频时提取文案。

语音识别工具

- 利用语音识别软件（如小莫理去水印、Google语音识别、IBM Watson）将视频或音频转换为文字。

联系创作者

- 通过社交媒体或视频平台联系内容创作者，直接获取文案。

二、自动化工具推荐

在线提取平台

- 输入爆款文章链接，使用写作鹅等工具复制文案并改写。

- 通过“一键提取文案”工具批量处理多个文件（需注意版权问题）。

视频处理软件

- 迅捷视频转换器、口袋视频转换器等支持视频转文字功能，操作简单且支持多语言识别。

三、注意事项

版权合规：

提取文案需遵守版权声明和使用协议，避免侵权行为。

内容优化：提取后建议对文案进行润色和结构调整，提升阅读体验。

工具选择：优先选择高精度的语音识别工具（如Google、IBM），并测试多场景适应性。

通过以上方法，您可以高效提取头条文案，并结合自身需求进行二次创作。