在阳光下自拍时，你可以使用一些富有诗意和哲理的文案来描述你和影子的关系。以下是一些建议：

影子，你累了，想走，我不强求

这句话表达了一种释然和无奈的情感，适合在阳光明媚的日子里，表达自己对影子的复杂情感。

有理不怕势来压，人正不怕影子歪

这句话传递了一种自信和坚定的态度，暗示无论外界如何，自己都能保持正直，影子也会随之变得光明正大。

你是我眼中的太阳，也是我影子里的悲伤

这句话描绘了一种深情的关系，太阳象征着光明和希望，而影子则代表着内心的悲伤和阴影，两者共同构成了一个完整的自我。

阳光一旦暗淡，影子便愈加显得阴森可怕

这句话通过对比阳光和影子的明暗，表达了在困境中影子带来的恐惧和不安。

所有人都会离你而去，开始我以为就只有影子不会，后来才发现在你最黑暗的时候影子也不见了

这句话揭示了影子的忠诚和陪伴，即使在最为黑暗的时刻，影子也会消失，暗示着真正的孤独和绝望。

给我一抹平庸的，淹没当初的声嘶力竭

这句话表达了一种对平凡生活的向往，希望阳光下的影子能够带走曾经的痛苦和挣扎。

在阳光下，爱人的背影仿佛是一幅美丽的画卷，给我带来无尽的欣慰和宁静

这句话通过描述爱人的背影，表达了在阳光下那份宁静和美好的感觉，适合用来形容与亲密伴侣在阳光下的自拍。

希望这些文案能够帮助你在阳光下自拍时，捕捉到更深层次的情感和意境。