《乘风破浪的姐姐》之所以能够火起来，主要原因可以归纳为以下几点：

独特的选手构成

《乘风破浪的姐姐》是国内第一个选30+的女生组女团综艺节目，与以往的以年轻练习生为主的节目不同，这种模式本身就具有很强的新鲜感和吸引力。

参赛选手都是在各自领域取得了很好成绩的女艺人，具有高知名度和广泛的影响力，如黄圣依、宁静、张雨绮等，她们自带流量和关注度。

节目内容的创新

该节目在传统女团选秀的基础上进行了创新，结合成熟女性的特点和经验，打破了人们对“30+”女性的固有认知，形成了一种独特的节目形式。

节目中的冲突感和看点更强，观众可以看到这些已经在娱乐圈摸爬滚打多年的姐姐们之间的碰撞和成长，这种真实性和深度吸引了大量观众。

强大的话题性和流量

姐姐们本身自带话题性，她们的经历和背景为节目增加了不少话题度，观众对她们的关注度和讨论热度一直很高。

节目在播出过程中频繁登上微博热搜，进一步推动了节目的热度和影响力。

节目组的用心制作

节目组在赛制设计、选手互动和节目呈现上都下足了功夫，强调“价值观”和“团魂”，使得节目内容更加丰富和引人入胜。

节目还通过真诚的故事叙述和幽默的互动，增强了观众的观看体验。

市场需求的反映

在观众对新鲜事物和多元化审美的追求下，《乘风破浪的姐姐》满足了大众对“30+”女性的期待，成为了一种市场需求的反映。

综上所述，《乘风破浪的姐姐》之所以能够火起来，主要是因为其独特的选手构成、创新的内容、强大的话题性和流量、节目组的用心制作以及市场需求的反映。这些因素共同作用，使得该节目在众多综艺节目中脱颖而出，成为了现象级的综艺节目。