《乘风破浪的姐姐》在2020年确实成为了最爆的综艺节目之一。以下是支持这一观点的几个理由：

强大的明星阵容：

节目邀请了30位年龄在30岁以上的已出道的女艺人，这些艺人不仅各自具有高人气，还自带各种话题和槽点，使得节目在未播先火的状态下就引发了巨大关注。

新鲜的节目设定：

与其他年轻女团选秀节目不同，《乘风破浪的姐姐》召集的是已经成名的女艺人，通过封闭式训练和比赛，最终由全民投票选出5名女艺人组成全新女团。这种设定在观众中产生了强烈的新鲜感和期待感。

芒果TV的平台优势：

湖南卫视作为选秀节目的鼻祖，有着优秀的历史沉淀和制作经验，善于制造话题和吸引观众。节目在芒果TV平台播出，借助平台的资源和影响力，迅速获得了大量关注。

高收视率和热搜：

节目播出后，每一期节目上线后基本预定热搜，成为很多观众的一块心头肉。节目在2020年夏天为观众带来全新体验的同时，也展现了一种30+的女性态度和女性力量，赢得了观众的喜爱和认可。

市场空缺和观众好奇心：

《乘风破浪的姐姐》很好地抓住了当下市场的空缺点，抓住了观众想看热闹的好奇心，让“姐学”成功出圈。

综上所述，《乘风破浪的姐姐》在2020年凭借其强大的明星阵容、新鲜的节目设定、芒果TV的平台优势、高收视率和热搜以及市场空缺和观众好奇心，很有可能成为最爆的综艺节目之一。