刚开始做抖音直播时，不知道说什么，可以尝试以下几种方法：

了解观众群体

确定你的目标观众，了解他们的兴趣爱好和喜欢的话题。选择一个适合自己的直播主题，这样可以吸引更多的观众。

充分准备素材

在直播前准备充分的素材，包括图片、视频或文章等。这样可以在直播中提供更多的内容和亮点，避免想不出话题或突然中断直播的情况。

寻找热点话题

在直播中寻找热点话题，引发观众的讨论。热点话题可以吸引更多的观众，并让直播更加生动有趣。

与观众互动

通过弹幕或直播间问答的形式与观众进行互动。回答观众的问题，听取他们的建议和意见，这样可以拉近与观众之间的距离。

增加趣味性

在直播中加入一些趣味性的元素，例如搞笑、才艺表演等。这些元素可以引起观众的共鸣，使直播更加有趣。

运用语言技巧

使用流行语言、梗等，让直播更加活泼。同时，运用音乐等背景音效，营造适合直播主题的氛围。

讲故事

通过生动的语言和图画来讲述有趣的故事，吸引观众的眼球。可以讲述自己的人生经历、趣事或其他有趣的故事，引发观众的共鸣。

多样化直播内容

安排一些游戏互动、抽奖活动等，增加观众的粘性。多样化的内容可以让观众在直播中保持更高的参与度。

开场白和互动话术

准备一些吸引人的开场白和互动话术，例如问观众问题、选择型话术、节奏型话术等。这些话术可以帮助你在直播开始时吸引观众的注意力，并让他们更愿意留在直播间。

学习和模仿

观看其他优秀主播的直播，学习他们的表达方式和互动技巧。可以从中获得灵感，并应用到自己的直播中。

打破心理障碍

面对镜头和观众时可能会感到害羞或紧张，这是正常的心理障碍。通过在家中练习、休息放松和与观众互动，可以缓解这种紧张情绪，让自己更加放松自如。

通过以上方法，你可以更好地应对刚开始直播时不知道说什么的困境，提升直播的质量和观众的参与度。