当生活失去激情和状态时，人们常常感到迷茫和无力。以下是一些表达这种情绪的说说文案，希望能触动你的心弦：

不在状态

恋爱不在状态，整个人都不在状态。这该死的无语的生活。

最近总不在状态，工作毫无激情，生活也无趣。心中莫名的不安。

最近生活好像按了暂停键，整个人也不在状态，希望马上有工作，成为精神小伙。

最近真的非常非常不在状态。感觉生活了无生趣，或许是憋太久了？

最近真的真的真的很不在状态，经常不知道自己在干什么，工作是这样，生活也是这样。

最近有点不在状态。

生活无激情

好好在家放松下，要不然工作都没动力了。

不知道从什么时候开始下班越来越晚了，工作越来越多了，压力越来越大了，当付出和收入不成正比的时候，也就越来越没动力了!

如果再不买零食，感觉工作都要没动力啦。

工作之后身边怎么一个同龄异性都没有工作都没动力。

状态不佳

最近状态好差，好难提起对生活动力，总是间歇性冲动想暴饮暴食结果又想吐。

不知道最近怎么了，明显感觉到上班不在状态，智商不在线，自我怀疑自我反思时常发呆。

最近两天不在状态，四月没开了个好头，明天要加油把作业写完，会计和英语被我耽搁了，估计得加班加点了。

真烦!真倒霉!生活过不好上班也净出事!我怎么一点都不在状态，烦死了又没地方发脾气生气!

热情消退

回忆往昔，是你让我枯萎的生命散发光彩，是你点燃我对生活的热情，是你，全是你……曾经也并不是没有过幸福的时光，只是时光蹉跎了爱情。

和同事聊天，她说她现在什么都不怕，只是怕自己变懒，确实，这里太安逸，安逸到我已经对生活没有了多大的热情，忘记了原本我也是个有理想的人啊。

为啥我就不爱自拍!自省发觉这是对生活没有了热情，因为我及时发现改正!附上自拍照两张以示决心!

生活中各种琐碎的事情能逐渐耗去你对生活的热情，今天一天都在洗洗刷刷中度过，没有属于自己的时间；还要操心各种别人家的事情，你苦口婆心地说吧，别人不听，当我再也不说了，说明我对你已经无奈了……有的时候，我也想自己一个人去看场电影，或者出去旅游，哎，人活着真不容易……

最近感觉自己一点都不好!一点都不好!想做点啥，但是对啥都没有了热情，看着时间一点点流逝，自己却不知道该怎么办，好烦躁!

寻找热情

总要热爱点什么不能被这无趣的生活吞没。

没有人可以绑住我。

花在开 风在吹 雾弥漫 你我岁岁平安。

悲喜自渡 他人难悟易误。

我的理想有些仓促 是前途 是平静 是温柔。

我听见日子正在翻页的声音。

今天比甄嬛从甘露寺去灵云峰那天还冷。

希望这些文案能帮助你表达内心的感受，找到重新点燃激情的方法。