关于“不爱了一定告诉我”的文案，综合多个来源整理如下：

一、直接表达类

1. "如果有一天你厌倦了平淡，一定要告诉我。我愿意接受爱情流失的真相，但请不要假装爱我"

2. "等你不爱我了一定要告诉我，我会自行离开。装作爱你，不如坦诚相待"

3. "如果从头开始，我会选择不认识你。有些东西过了期限，再喜欢也该放弃了"

二、情感劝慰类

1. "我不贪心，只希望生命中永远有你。就算是心疼你，也要忍住不说"

2. "认清你，是你给我上的最后一课。当各自不愿让步，爱不爱已不重要"

3. "受过的苦难，就当是为你的美好铺路了。因为爱你，我懂得了成长"

三、生活态度类

1. "什么都要经历，什么都会过去。我要恢复原来的样子，再怎么舍不得，就到这吧"

2. "我开始尝试新的生活，穿不同风格的衣服，做没有你的梦。习惯就好"

3. "当各自不愿让步，爱不爱也就没那么重要了。放手，是为了更好地前行"

四、签名文案类

1. "你若安好，便是晴天。若你不爱，我愿独行"

2. "不再为难自己，有些感情不值得执着。祝你此后，一生无我"

3. "雨下的太大，撑不住了。请接受我的离开，愿你找到属于你的彩虹"

建议使用时根据具体场景选择风格，直接表达类适合坦诚沟通，劝慰类适合情感安抚，生活态度类适合成熟处理，签名类则更具仪式感。注意语气要平和，避免指责性词汇。