关于配自拍照时表达"眼里没光"的文案需求，结合不同场景和情感基调，整理以下分类建议：

一、职场奋斗类

1. "只有黑眼圈，最怕的是不被理解。人心难琢磨，但眼神会透露许多。眼睛里没有光，就是没有光。不要给自己找借口，心，出了问题"（适用于长期加班或压力较大的职场人）

2. "比别人更努力才行，不然会一直被人看不起。不想做到了一定年龄眼睛里没有光的人，就一定要努力"（激励型文案，强调坚持与成长）

3. "打工人的常态：笑容被口罩遮住，眼里渐渐没有了光"（共鸣类表达，直击现代职场人的普遍状态）

二、情感状态类

1. "快乐只存在单纯的学生时代，成年后的世界总让人失去方向"（怀旧与失落的对比）

2. "当表达身上没有光的情境时：或许有一天，我能找回我眼里那失落的光"（自我鼓励型）

3. "从海上来，浪花满袖。可现实的风雨，却吹散了眼里的星光"（诗意化表达情感消沉）

三、生活感悟类

1. "没有那么多来日方长，凡事要趁早。眼镜，是你不可或缺的好搭档"（哲理性文案，搭配眼镜元素更显文艺）

2. "忘情水，忘情水，我想要忘情水，哪怕只有一滴"（用歌词表达释然的洒脱）

3. "换副眼镜，换个心情。世界那么大，何必为小事纠结"（轻松化解负面情绪）

建议使用时根据具体场景选择风格：

职场场景优先考虑激励或共鸣类；

情感类搭配抒情语句更能引发共鸣；

生活感悟类则侧重传递积极态度。

注意：文案需结合自身实际情况调整，避免过度沉溺负面情绪。若长期感到疲惫，建议适当放松身心，重拾对生活的热爱。