针对70后三姐妹的文案需求，建议结合年龄特质、情感共鸣和时代情怀，从以下角度进行创作：

一、情感共鸣类

1. "姐妹是生命中最美的意外，一起走过的风风雨雨，都是青春最珍贵的回忆"

2. "闺蜜比情人更懂你，无需多言，一个眼神便能读懂彼此的心"

3. "遗憾是青春没有多陪陪，但愿余生每个春夏秋冬都有你们相伴"

二、友情见证类

1. "三姐妹同框，是岁月最动人的风景，每一张照片都定格着永恒的温暖"

2. "从青涩少女到知心姐姐，我们的友情如酒，越陈越香"

3. "镜头下的笑容，是我们共同书写的友情诗篇，记录着彼此最真实的模样"

三、生活态度类

1. "30+的我们，告别滤镜与美颜，活出真我，只为与姐妹共享健康快乐的生活"

2. "闺蜜是人生最佳损友，一起疯、一起哭、一起为梦想打拼"

3. "笑对人生起伏，因有姐妹在侧。无论风雨多大，我们始终相互依偎"

四、未来期许类

1. "愿每个十年，我们都能提着老酒，依然保持初见时的默契与欢笑"

2. "下一个十年，愿我们依然能一起看遍世界，把所有美好都分享给彼此"

3. "无论岁月如何变迁，我们的友情都将如星辰般璀璨，永不褪色"

建议优先选择自然质朴的排版风格，搭配复古色调滤镜，呼应70后的怀旧情怀。文案中可穿插"一起拍艺术照"、"十年后重逢"等具体场景，增强代入感。发布时搭配同框合照或短视频，效果更佳。