清明节是中国传统节日，兼具自然节气与人文纪念双重内涵，主要活动可分为以下几类：

一、核心传统习俗

扫墓祭祖

清明节最核心的习俗是祭扫祖先墓地，包括清理杂草、摆放供品（如鲜花、酒食）、上香祭拜、焚烧纸钱等，表达对先人的怀念。

踏青郊游

春光明媚时，人们会到公园、山林等地踏青，古称“探春”“寻春”。这一活动既是对自然的亲近，也兼具锻炼身体、放松心情的现代意义。

插柳习俗

折柳枝插于门楣或编成柳帽、柳篮，象征驱邪避灾、祈求好运。此习俗源于柳树在寒冬中唯一发芽的特性。

放风筝

古人将风筝放飞至天际后剪断牵线，寓意放走晦气、迎接祥瑞。放风筝也是春季户外活动中的重要组成部分。

二、特色活动与拓展

清明祭英烈

组织前往烈士纪念馆、公墓等地祭扫，缅怀革命先烈，兼具爱国主义教育意义。

踏青徒步/文化体验

部分地区举办徒步旅行、文化讲座等活动，结合自然体验与传统习俗（如制作青团、放风筝）。

农事活动

清明前后气温回升，适合春耕春种，传统农谚如“清明前后，种瓜点豆”反映了农事指导意义。

三、注意事项与禁忌

祭扫礼仪：

需尊重当地习俗，避免大声喧哗或随意丢弃垃圾。

踏青安全：选择正规景区，注意交通安全和天气变化。

传统禁忌：如避免在墓地奔跑、使用火种需谨慎等。

清明节通过多样活动传承文化，既有对先人的追思，也包含对生命力的敬畏，是中华民族慎终追远的文化象征。