中秋节的来历、传说与故事可综合归纳如下：

一、中秋节的来历

上古祭月与丰收庆典

中秋节最早源于上古时代对月神及自然的崇拜，古人通过祭月祈求丰收与幸福。早期祭月活动多在干支历的“秋分”举行，后改为夏历八月十五。

帝王活动的影响

部分传说与帝王相关，如唐玄宗与道士游月宫并创作“霓裳羽衣曲”，以及北宋时期“月饼起义”与中秋节的关联。

二、中秋节的传说

嫦娥奔月

后羿射日救民后，将长生不老药交予嫦娥保管。后羿被蓬蒙害死，嫦娥吞药奔月，成为月神。百姓为纪念她，在中秋摆设香案祭月，形成习俗。

吴刚折桂

吴刚因触怒天帝被贬月宫，需砍伐桂树。桂树随砍即合，永无止境。李白诗云：“欲斫月中桂，持为寒者薪”。

玉兔捣药

嫦娥奔月后，玉兔随至月宫捣制灵药。后传至日本，演变为“玉兔捣年糕”。

朱元璋与月饼起义

元代农民起义时，朱元璋以月饼传递“八月十五夜起义”信息，成功聚众后赏赐月饼，月饼遂成为节令食品。

三、中秋节的习俗与故事

传统习俗

包括祭月、赏月、拜月、猜谜、吃月饼、赏桂花、饮桂花酒、玩花灯等。

地方特色

- 北京月坛：明代皇家祭月场所，现存古建筑与祭月仪式。

- 桂林“团圆节”：烙“团圆”小饼，内包糖料，外压月亮图案，象征天人合一。

中秋与团圆

中秋因月圆象征团圆，故又称“团圆节”。明代《西湖游览志余》记载，中秋家人团聚吃月饼、赏明月，成为重要习俗。

总结

中秋节是上古祭月、丰收庆典与神话传说交织的产物，历经数千年演变，成为兼具自然崇拜与人文情感的传统文化节日。其核心内涵仍以团圆、祈福为主，形式则丰富多样，流传至今。