当女性夸赞你气质高雅时，回应时既表达感激又展现自信，可以参考以下分场景建议：

一、简洁优雅型

直接感谢+自我期许

"谢谢你的夸奖，我会继续努力保持这份优雅，也感谢你让我感受到自信的力量"

*适用场景*：职场、朋友聚会等正式或半正式场合，传递专业与谦逊并存的形象。

反差幽默回应

"哈哈，你这么一说，我突然觉得自己像个刚充电两小时的手机，通话时间还挺久的"

*适用场景*：轻松社交场合，通过幽默化解正式感，拉近与对方的距离。

二、感性共鸣型

情感联结式回答

"你的夸奖让我更加坚信，每个人都有独特的美丽。你的认可对我来说意义非凡"

*适用场景*：亲密关系、深度交流中，强调赞美带来的情感价值。

诗意化表达

"你的赞美如春风拂面，让我仿佛看到了繁花盛开的景象。愿我们都能在时光中保持这份美好"

*适用场景*：艺术、文学相关的社交活动，提升回应的文艺氛围。

三、自信分享型

经验分享法

"我觉得气质是通过持续修炼得来的，比如阅读、瑜伽和自我觉察。很高兴我的努力得到了认可"

*适用场景*：适合有一定生活阅历者，展现自律与成长型人格。

目标激励式回应

"感谢你的鼓励!我会继续在内在修养和外在表现上努力，希望未来能成为更好的自己"

*适用场景*：面试、励志交流等场景，传递积极向上的态度。

四、注意事项

避免过度谦虚：

如"我还有很多需要改进"，可能削弱赞美的感染力。

根据关系调整：熟人间可用幽默调侃，陌生人建议保持谦逊。

适度分享：若对方感兴趣，可简短介绍提升气质的方法，但需注意真诚度。

通过以上方式，既能表达对赞美的感激，又能展现你的修养与自信，形成良性互动。