科比·布莱恩特（Kobe Bryant）关于“洛杉矶凌晨四点的太阳”的名言出自2008年美国梦之队集训期间的一次采访。当时，有记者问他为何能够成为伟大球员，他回答道：

"Have you ever seen the scene of Los Angeles at 4am？ I see often, because I have been starting training at that time."

背景补充：

时间与地点

这句话的具体时间未明确提及，但根据多个来源可推断为2008年。地点是洛杉矶，与科比长期效力于洛杉矶湖人队及洛杉矶作为篮球文化象征密切相关。

核心含义

科比用这句话强调自律和勤奋。凌晨四点的洛杉矶通常还处于黑暗中，他通过提前训练展示了对篮球的极致追求，隐喻“在别人还在睡梦中时，我已经开始奋斗”的拼搏精神。

常见误解澄清

- 科比并非每天凌晨四点起床训练，而是利用这个时间段进行体能和技能训练；

- 他从未在公开演讲或采访中完整表述过原话，该说法多为媒体和球迷的概括。

影响力：

这句话迅速成为激励人心的座右铭，被广泛用于形容极端自律和奋斗精神，成为NBA文化中“曼巴精神”的重要组成部分。