“冰冻三尺”的下一句是 非一日之寒，二者合起来构成完整表述，现多用于比喻某种现象或问题的形成是长期积累的结果，而非一朝一夕所致。

补充说明：

出处

该句最早见于东汉王充的《论衡·状留篇》：“河冰结合，非一之日寒；积土成山，非斯须之作。” 后演变为民间谚语。

其他常见搭配

类似表达还有“滴水穿石，非一日之功”，强调持之以恒的重要性。

引申含义

除自然现象外，该句还常用于形容社会现象（如矛盾积累）、个人成长（如技能提升）或健康问题（如身体调理）的长期性。